Krav til deltagere
Må ha godkjent autorisasjon som Trener 1. Kurset passer også fortidligere aktive roere på høyt nasjonalt eller internasjonalt nivå.
Organisering
Kurset gjennomføres over to helger (25 + 25 timer, totalt 50 timer) + 25 timer veiledet praksis i klubb under veiledning av NR-oppnevnt trener.
Autorisasjon
Etter avsluttet kurs, inkludert veiledet praksis, er det krav om 75 timer (herav 25 timer veiledet) egen trenerpraksis samt godkjenning av kursoppgave før autorisasjon.
Kursemner
Treningslære, biomekanikk og roteknikk, trenerrollen og coaching, langsiktig prestasjonsutvikling og treningsplanlegging for roere, mentale treningsteknikker, idrettsernæring, tilpassing av romateriell i forhold til utviklingsnivå og kjønn, roing for utøvere med funksjonsnedsettelser, coastal-/beach sprint-roing, testing og testsystemer for roere, treningsrapportering/treningsdagbok/treningsanalyse.
Praksis
Deler av kurset er praktisk både i kurshelgene og under den veiledede praksis sammen med NR-oppnevnt trener. Praksis vil omfatteøkter med roere både under trening på land og på vannet. Opplegg for veiledet praksis vil bli avtalt individuelt /evt. i smågrupper i løpet av andrekurshelg.
Kurshelger 2025
3.– 4. mai og 31. mai- 1. juni. Begge helger vil kurset bli gjennomført på Ullevål Stadion i Oslo med kursstart fredag kl 1800og avslutning søndag senest kl 1700. Første kurshelg vil ha en praksisdag påÅrungen.
Kursavgift er satt til 1250,- pr kurshelg – klubbene faktureres kursavgift etter andre kurshelg. Reisefordeling vil bli benyttet. Kursdeltagere som trenger det, kan få overnatting på Toppidrettssenteret.
Påmelding:
Frist 6. april 2025.
Påmelding skal inneholde navn, klubb, opplysning om autorisasjon fra Trener 1 og evt bestilling av overnatting.
Påmeldte deltagere vil få tilsendt timeplan og annen informasjon to uker før første kurshelg.
Startet på trener 2 kurs tidligere, men ikke gjennomført? Kontakt sebastian.baranzano@roing.no (90746086)
.png)
